【場面緘黙症を改善したい！】セルフ段階的暴露療法の提案
今回は、「場面緘黙症におけるセルフ段階的暴露療法の提案」というテーマでお話します。場面緘黙症についての説明などは、他の記事も沢山あるので、ここでは省略します。あとで読んでみてください。
■この記事を読むときは、「改善するぞ ...
社交不安障害に対するカウンセリング
今回は、認知行動療法を軸とした『社交不安障害に対するカウンセリング』についてお話します。
社交不安障害とは社交不安障害とは、不安や恐怖によって社交場面の行動が制限される障害です。少し前までは、社会不安障害と言われていました ...
場面緘黙症に対するカウンセリング┃三重県松阪市のカウンセリングルーム
認知行動療法を軸とした『場面緘黙症に対するカウンセリング』についてお話します。
場面緘黙症とは場面緘黙症とは、話すことや注目されることに対して不安や恐怖があり、特定の場面緘黙において声が出さなくなる緘黙と、身体がガチッと硬 ...
【大人の場面緘黙症】不安を乗り越える方法は『開拓』です。【認知行動療法】
こんにちは。中津です。
今回は、場面緘黙症の大人の方へ向けて、「不安を乗り越える方法は『開拓』です。」というテーマでお話したいと思います。少々、難しい内容になってしまいましたが、ぜひ最後まで読んでいただけると幸いです。
【友達を作りたい！】コミュニケーション能力を高める挨拶の仕方
コミュニケーション能力がなくて、友達が作れないという方に向けて、コミュニケーション能力を高める方法を紹介します。今回は、『挨拶編』です。
①仲良くなりたい対象を決める。まずは、仲良くなりたい人を決めます。一緒にいて楽しそう ...
【ポジティブ心理学】楽観的な人は幸せなのか
こんにちは。中津です。
ポジティブ心理学では、人々の幸福感を高めることを目的にしています。学習性無力感でも有名なセリグマンが提唱し、勢いのある学派です。
今回は、「楽観的な人は幸せなのか」というテーマでお話しま ...
【中学生の不登校】好きなことに時間を使おう！【過ごし方、接し方】
こんにちは。中津です。
突然ですが、不登校状態になっている皆さん、好きなことはありますか？保護者の皆さん、子どもの好きなことを把握していますか？
今回、「好きなことに時間を使おう！」というテーマで、お話します。 ...
学校教員の休職と退職が話題に
こんにちは。中津です。
2020年12月22日。文部科学省の調査概要が発表されました。2019年度に心の病が原因で休職した公立の小中高・特別支援学校などの教職員が5478人、2018年度に退職した公立学校教員が817人いた ...
【保護者向け】小学生の場面緘黙症（選択性緘黙）における心配事
こんにちは。中津です。
場面緘黙症は、幼児期に発症することが多く、神戸市で行われた大規模調査では、小学生段階での発症率は0.2％ほどとされています。また、別の報告では、1〜5％とされていることもあります。
しか ...
【場面緘黙症】情報収集のためにコミュニティに入ろう！
こんにちは。中津です。
今回は、場面緘黙症（選択性緘黙）でお困りの当事者や保護者の方ヘ、「情報収集のためにコミュニティに入ろう！」というテーマでお話します。
場面緘黙症のコミュニティに入るメリット場面緘黙症と検 ...