女子中学生の人間関係による不登校の一例
こんにちは。中津です。
今回は、女子中学生の不登校についてお話します。不登校の要因として、多いわけではありませんが、意外とあるので、紹介したいと思います。
女子中学生のスクールカースト中学生の時期は、小学生の時 ...
小学校低学年の不登校を発達心理学の観点から考察します。
不登校は、小学1年生〜中学3年生にかけて増えていく傾向にあります。ですから、小学校の低学年でいえば、数は多くはありません。しかしながら、不登校に至る状況として、少し臨床的な特徴があります。今回は、その特徴と支援についてお話します。
人間関係に疲れた方へ【マインドの変化と人間関係の再構築を】
こんにちは。中津です。
学校や職場で人間関係に疲れている方が多いと感じます。今回は、ポジティブ心理学の観点から1つの提案をしたいと思います。何かしらの参考になれば幸いです。
①マインドを変えてみましょう。人は、 ...
【場面緘黙症を改善したい！】セルフ段階的暴露療法の提案
今回は、「場面緘黙症におけるセルフ段階的暴露療法の提案」というテーマでお話します。場面緘黙症についての説明などは、他の記事も沢山あるので、ここでは省略します。あとで読んでみてください。
■この記事を読むときは、「改善するぞ ...
社交不安障害に対するカウンセリング
今回は、認知行動療法を軸とした『社交不安障害に対するカウンセリング』についてお話します。
社交不安障害とは社交不安障害とは、不安や恐怖によって社交場面の行動が制限される障害です。少し前までは、社会不安障害と言われていました ...
場面緘黙症に対するカウンセリング┃三重県松阪市のカウンセリングルーム
認知行動療法を軸とした『場面緘黙症に対するカウンセリング』についてお話します。
場面緘黙症とは場面緘黙症とは、話すことや注目されることに対して不安や恐怖があり、特定の場面緘黙において声が出さなくなる緘黙と、身体がガチッと硬 ...
【大人の場面緘黙症】不安を乗り越える方法は『開拓』です。【認知行動療法】
こんにちは。中津です。
今回は、場面緘黙症の大人の方へ向けて、「不安を乗り越える方法は『開拓』です。」というテーマでお話したいと思います。少々、難しい内容になってしまいましたが、ぜひ最後まで読んでいただけると幸いです。
【友達を作りたい！】コミュニケーション能力を高める挨拶の仕方
コミュニケーション能力がなくて、友達が作れないという方に向けて、コミュニケーション能力を高める方法を紹介します。今回は、『挨拶編』です。
①仲良くなりたい対象を決める。まずは、仲良くなりたい人を決めます。一緒にいて楽しそう ...
【ポジティブ心理学】楽観的な人は幸せなのか
こんにちは。中津です。
ポジティブ心理学では、人々の幸福感を高めることを目的にしています。学習性無力感でも有名なセリグマンが提唱し、勢いのある学派です。
今回は、「楽観的な人は幸せなのか」というテーマでお話しま ...
【中学生の不登校】好きなことに時間を使おう！【過ごし方、接し方】
こんにちは。中津です。
突然ですが、不登校状態になっている皆さん、好きなことはありますか？保護者の皆さん、子どもの好きなことを把握していますか？
今回、「好きなことに時間を使おう！」というテーマで、お話します。 ...